ぅたた寝＆腱鞘炎

予告通りの

ぅたた寝してました

この時期、

ホント眠ぃ。

今夜ゎ無理に運動せず、

カラダを休めます。

仕事中、

できるだけ、

ながらストレッチしてました

昨日からなのですが、

ぉ仕事で腱鞘炎に

なりました

右手の親指の付け根くらいから、

手首くらぃまでが、

痛みと腫れ、

力が良く入らない

手も休ませなくちゃだゎ。

湿布して寝ます。