外ゎ雨ですね・*.ももの缶詰.*・-4007.gif
 
 
久々にこれやってみました↓
 
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最近、
本屋さんでリニューアルして
売ってぃるのを見かけました。
 
 
肩凝りが酷いので、
ひととおりやったら、
かなり肩が楽になりましたょ・*.ももの缶詰.*・-4822.gif
 
肩甲骨も動かすので、
痩せるらしぃけど、
痩せるかどぅかゎ???
って感じです(笑)
 
 
 
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