今朝のグリーンスムージー＆ヤーナリズム♬

バナナ

オレンジ

パイナップル

ぶどう

アロエ

にんじん

サラダ菜

でした

ぉぃしかったょ

ストローで飲むのを忘れてひとくち、直飲みしたら、すぐに違和感と細かい湿疹が少しできちゃぃました

気を付けなくちゃね

３日ぶりの運動再開ゎヤーナリズムのラテンをやりましたょん

ぃぃ汗かぃたょん