





今日も暑くなりそうです
熱中症の方が、ホントに増えてぃるので、水分&ミネラル補給、きちんとましょう
有言実行、![]()
練習しましたょ

フォーメーションをひとりで練習するって、家も狭いし、なかなか大変ですが、がんばらなぃとね
母ゎ9時半にゎ退院になる予定です。
でゎみなさん、今日もステキな
を








今日も暑くなりそうです
熱中症の方が、ホントに増えてぃるので、水分&ミネラル補給、きちんとましょう
有言実行、![]()
練習しましたょ

フォーメーションをひとりで練習するって、家も狭いし、なかなか大変ですが、がんばらなぃとね
母ゎ9時半にゎ退院になる予定です。
でゎみなさん、今日もステキな
を

