カラダメンテ行って来ました✧

ちゃんと、カラダメンテに行って帰って来ました

足の内側が痛ぃなぁと思ったら、どうやら捻挫してぃたらしく、スパイラルテープをガッツリ貼って、包帯グルグルになってしまぃました。

先生に掴まれたら、かなり痛ぃ場所があった

ぁとゎ両肩、背中、腰にびっちりスパイラルテープ。

かなりラクになりました

さて、足がちょっと痛いので、無理のなぃ程度にみんなで買い物行ってきます