姿勢と歩き方

最近、めっちゃ姿勢ゃ歩き方に注意してますょ

内股にならなぃょぅに歩いたり、立ったり。

座ってぃる時も、できるだけ姿勢を正してぃます。

気を付けてぃると、これだけでもグッと内蔵も上に上がるし、コアがしっかりしてくる


引き続き気を付けてぃきます



・*.もも.*・