プチスムージー＆Ｓダンスの効果✧

糸三つ葉が夜までにダメになってしまぃそぅなので、プチスムージーにしました

糸三つ葉

オレンジ

レモン

チャイスパイス

です

チョン・ダヨンのＳダンスですが、早くも効果が出てきましたょん

ウエストのクビレ

おなかペタンコ

おなかに（ぉへその両脇）に縦線２本が出てきた→ ）l＋l（　こんな感じにこの辺に

ぷよりんしてたカラダが引き締まって硬くなってきた

これゎ、続けてがんばるぞ

下半身痩せのＳダンスもぁるので、下半身も引き締めてぃこぅ