ヨガ行ってきたょん♪

小学校の家庭教育学級のヨガに行って来ました


曲にのって動くものと、ストレッチ系のものをゃりました。
先生がVAAMをくれました。
分くらぃしたら、カーッと体が熱くなりました。

DVDでゎやったことあったけど、またそれとゎ違い、凄く楽しかったです


帰り際に、ヨガの先生に
『バレエ習ってたの』
って聞かれました。

『フラ習ってます』
って言ったら、
『キャッチ(覚えること)が早いから、バレエ習ってるのかと思ったぁ』
って言われました。

ちょこっとぉ話しして、帰りにもぅ本VAAMをぃただぃてきました。

レッスン&VAAM、ぁりがとぅございました







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