ぉは １番効くヤーナリズム♪

今朝もヤーナリズムゃりましたょ

今朝ゎ

ベリーダンスです

ヒップホップ・ベリーダンス・ラテン・ディスコと４枚のをやりましたが、ベリーダンスが番カラダが引き締まりそぅですょ

日にDVDが届いて、毎日ゃって日目。

すでに、カラダが引き締まり始め、ちゃんもビックリ

このままがんばりますょん

でゎみなさん、今日もステキな日を