も～にん

今日から週末まで、ぉ天気崩れるみたぃですね

今朝もヤーナリズムゃりました

ぃぃ汗流しましたょん

運動で汗をかくのゎきもちぃぃですね

saitaの樫木先生のノートも付けてます

エクササイズも載ってるし、体調ゃ心の様子など書き込んでます

ハーブティー（オレンジピール・カモミール）飲んで、朝ご食べて、今日もファィトだ

ハーブティーのリラックスナイトを無視して、昼夜問わず飲むももなのです

これ、ぉぃしぃんですょぉ

でゎみなさん、今日もステキな日を