接骨院の先生に、疲れてぃる時こそ、軽ぃストレッチゃ運動をとアドバイスされたので、カーヴィーダンスをゃりました。
ゆるカーヴィー
メラメラカ－ヴィー
遊んでカーヴィー
をゃりましたょ
先生に肩甲骨の動きが悪ぃから、背中が張ってくると言ゎれ、肩甲骨の運動も教ぇてぃただぃたので、それも気付くとゃるょぅにしてぃます。
展示会準備で、まだまだ忙しぃ日が続きます。
体調を、できることゎして整ぇなぃとね
体調が整ぅと、情緒不安定も消ぇて行きます
首の神経が関係してぃるらしぃです。
気分良く毎日過ごしたぃですね
