カラダメンテ行ってきたょ☆ 毎度ぉ世話になってぃるスパィラルテーピング接骨院に行って来ましたょん 毎回言ぃますが... 魔法のテープです ゃっぱこまめに通ゎなぃと、自分が辛ぃだけですな... 今日ゎ肩甲骨運動を教ゎって帰ってきました 時間ぉきにゃろぅと思ぃます 疲れた時こそ、ストレッチゃ軽ぃ運動をした方がぃぃそぅです さぁ、仕事がんばるどぉ~