ぉはょ～ぐるとぉ～

寒ぃのか、カスピ海ヨーグルトが固まらず、ストーブで温めてます

ゎ朝からカラダをキッチリ動かして行きたぃと思ぃます

今朝ゎカーディォキック・ダイエットをゃります

気の流れが良くなるからね

でゎがなくなっちゃぅので、カーディォ・キック始めます

みなさん、今日もステキな日になりますょぅに

もも