ヒップホップアブス

脂肪燃焼プログラム、初めてゃってみました☆

コアリズムの⑥枚setの方が、体力使ぅし、痩せるなって感じ。

コアリズムの半分くらぃの体力しか使ゎなかったσ(￣∇￣;)

明日ゎ違ぅヒップホップアブスのプログラムゃってみょぅ(o^∇^o)ノ