ぉぱょぉ～

昨日ゎﾌﾗﾚｯｽﾝで、ほんの少しｷﾓﾁがｽｯｷﾘしました。

ほんの少しですが

今朝も無理無理動ぃてみました。
ｺｧﾘｽﾞﾑ ｶﾙﾃﾞｨｫｼﾞｬｨﾌﾞを42分。
さすがに気温が上がってきてるので、滝汗ﾃﾞｼﾀ

でもまだｷﾓﾁの方がっぃてきません...

無理にがんばれとか、楽しく過ごせとか、言ゎなぃで下さぃ(。・人・。)