今日もﾃﾝｼｮﾝ落ちそぅな
ﾃﾞｽね。
今朝ゎ④時半のｧﾗｰﾑで起きれましたょん
ゃっぱ夕食の穀物抜きの軽めの食事と、適度な運動と良ぃ睡眠ゎ、朝の目覚めがぃぃﾃﾞｽね(〇^▽’)/☆
毎日この生活に近付けるょぅにしたぃな♪
でゎみなさん、今日も良ぃ①日を(o^∇^o)ノ
(р≧о≦)рガンバ～
ﾃﾞｽね。今朝ゎ④時半のｧﾗｰﾑで起きれましたょん
ゃっぱ夕食の穀物抜きの軽めの食事と、適度な運動と良ぃ睡眠ゎ、朝の目覚めがぃぃﾃﾞｽね(〇^▽’)/☆
毎日この生活に近付けるょぅにしたぃな♪
でゎみなさん、今日も良ぃ①日を(o^∇^o)ノ
(р≧о≦)рガンバ～