ﾀﾞｨｪｯﾄのミカタ

ﾀﾞｨｪｯﾄのミカタをご紹介
まず、野菜ｼﾞｭｰｽ


ぉ次ゎ

豆乳ぉからｸｯｷｰ
約700円。
これ激ｩﾏで腹もちﾖｼ☆

そして

底㌍のﾋﾟﾘｶﾗ春雨。
これに粉末寒天入れると更に腹もちﾖｼ☆

そして

ﾌｧﾝｹﾙのﾊﾟｰﾌｪｸﾄｽﾘﾑ。
効ぃてぉくれ(｡･人･｡)

ぁとゎ運動をﾌﾟﾗｽです(～*^-^)～