昨日、パークランに参加してみたい、って同僚からLINE
いいよ～、ってことでこりゃ寝坊できんな・・・
ヨタヨタとアップにならないペースで運動公園へ
同僚と出会い、お話してるとあっという間にスタート時刻
翌日は各地で大会もあるので、体力温存する人が多いのかな～
参加者は少な目な様子
走る前に汗でズブ濡れ状態だけど、5kmいってみよう！
もうダメダメなタイム
4分台で走るのがやっとこさなのだ
しばらく会話してたけど、ここで同僚とはさよなら
スタッフからの差し入れをいただき、本当にありがたい
少しは楽しんで刺激入れになったかしらん？
とりあえず、午前はのんびり過ごせたのでさぁバスに乗って出動しましょ
腹ペコなのだ
あれよあれよとビールがなくなっていく～
２軒目は久しぶりのナンバー１水餃子へ
かた焼きそばは皿からこぼれそうなボリュームで
で３軒目は立ち飲み屋でお約束のチーズ＆納豆トッピングのだし巻き卵
ほぼこの時間に好きなものだけを一日３食分を詰めこんでしまったって感じ～
天気予報は信用ならん！
ってことで、今日は無印アドで
アタマが見えないねぇ
連日の草取りで、手首の調子が悪くなってしまった。痛い。。
なので畑はやらないつもりだったけど、今後の計画から逆算していくと、やっぱりやらにゃならんのだ
牛糞と肥料類を撒いて耕作
4畝分やっつけた。本当は畝も作っておきたかったけど、この暑さでは限界。もう汗でズブ濡れだ。
また声が出なくなってしまうぞ・・・
今日は午前で仕事切り上げ
同僚と餃子を食べる計画を
餃子、３日連続で食ってるし笑
しかも10個でデカい
腹パンになり、その後は種の買い出しへ
レジで会計してると予算をみるみるオーバー
待ったかけて残念だけど減らしてもらった
これにポット入れて5000円オーバーとは。。高い種選びすぎたかな笑
全く走らず餃子ばかり食ってるとちょっと反省
走り始めたら雨がポツポツ。やがて本降りに
いや～、久しぶりのシャワーラン
本日二度目のズブ濡れ
とりあえず帳尻は合わせようと青鬼で〆る
やっぱりこれが一番うまいなー
いやいや、バイク通勤は9割以上なんですけどね
コイツを通勤で使うのは年に１度あるかないか・・・
暑いけどジーンズにブーツってやっぱり辛いわ～
とはいえ車検以降、一度も乗ってなかったし
よほど仕事的に余裕がないと使う気になりませんがな
でもやっぱりデカいのはひとたび走り出すと楽しいね～
残念ながら富士は見えず
さ、着替えて今日は畑やらんとー
ナスは更新剪定せずにこのまま実をならせて終わりにしよう
ニガウリが思ったよりも花芽がほとんどなく、収量が少なすぎる
万願寺唐辛子がタカノツメと受粉してしまい、口から火が出る辛さになっちまったな。
シシトウと間違えて食べるのが怖いのよ
どっぷり汗かいて全部着替えて作業着は洗濯機へ
さて昼飯は～
賞味期限が迫った非常食があったので今日はこれ使ってみるか
全くドライカレーではなく、ベチャベチャのウェットカレーだった
そんなドライカレーなのに、レトルトカレーをかけてしまう攻撃だぁ！
いや、正式名称は「ウェットカレーカレーライス」だな
どうでもいいか・・・
今日もランオフしてセンベロ研究へ笑
生を２杯飲むと1000円は超えてしまったがまぁいいだろう
