おぉ、久しぶりに降水確率が0%じゃねーかー
しばらく乗れずに放置してたけどアドG使えるじゃん
相変わらずガスガスだけどね
昨日に引き続き、ちょっとマラソンTシャツじゃダメな日なのでポロシャツで一日
着替えるのも面倒なので午後はこれで少しRun
だいぶ軽い雲になったね～
そんな会議前の2km
仕事が詰まっていたので遅くなってしまったが、サボリ癖が染みついてしまっているのでなんとかここでやる気スイッチが入らぬものかと無理やりの夜Run
２連チャンの運動公園周回
今日はショートでおしまい
今月は健康診断があるし、毎年検査に引っ掛かり、再検査が続いているので今年は少しでも数字上では改善してくれたらいいかなぁ。。。
・・・無理だろうなぁ笑
もう無印アドだらけ。
今日は降らない予報だけど、湿気飛ばしに使うかと。。
しばらく見てないなぁ・・・
本日は外部の訪問もあり、正装じゃないけどチノパンにポロシャツくらいで、って話
全く走る服装じゃないけど・・・
なので午後にちょっとだけね
昨日、雨で流れて３本目がいけなかったので、今日は夜Runしときましょ
運動公園周回
いつも散歩してる人、ジョギングしてる人、やっぱりこの時間に走ると会う
向こうも同じこと思ってるだろうなぁ
そんなんでのんびりだけど12km
午後の分と合わせてキリ良く14km
今後の台風の動きが気になるところだけど、この先は大きくお天気崩れることなさそうだけど、気温が一気に上がる
今の自分にとって距離が維持できるか問題だなぁ
いつもなら起床から通勤は全くアタマも身体も動かない状態。
でも出勤するとスイッチが入るのだが・・・
雲が厚いなぁ・・・
今日は出勤しても全く脳ミソが働くモードに入ってくれない
同僚に「だいぶお疲れみたいですけど大丈夫ですか？」なんて言われちゃった
見た目もダメだったのね・・・
とりあえず、スイッチが入らぬまま、朝のジョグへ
もうグダグダで力が入らなかったけど、途中から動き始めた
というか、これじゃいかん！と無理やりスイッチを入れて5分カットで終えた
午後もポツポツ降ってきたけど、傘持って軽く1km
本当は3本目にアリーナ周回を目論んでいたけど、その後は本降りへ
濡れたヘルメットの内装をドライヤーで乾かして終えてしまった
お天気には逆らえないなぁ。
