おし、天気は大丈夫そうなのでアドG→マジェSにスイッチ
今日は見えるかと思ったけど残念な雲・・・
なんだか一日動きっぱなしだったなぁ。足が疲れたわー
気力もほとんどないけど少しだけ走る
1kmでも頑張ったほうか笑
いや、今週はほとんど走れていないので疲れたを理由にしてはいけない。
気持ちは入れ替えるべきと夜Runへ
定時退勤して周回走へ。もう日没じゃんかー
走ってたら虫が口の中へ・・・飲み込んでしまった。というか喉に引っ掛かり咳が止まらん・・・
ゲホゲホしながらもなんとか10km
気持ち悪い。
永らく使用してた古いボストン９
減ってるだけかと思ったら割れてるしー
いよいよこれはおしまいかなー
台風で中止になったリレーマラソンの参加賞が人数分送られてきた
頼んでないものが突然届いたから何かと思ってビックリしてしまった
みんなに配らないとね
ってことで迷わず今日もノンアル～
来月の定期健診に向けてどれくらいの数字の違いがあるのか、やってみないとね
でもその反動が週末に浴びるほど飲んでるから結局同じのような気がする～