ながーい雨からもようやく解放かしらん?って陽気
朝の気温は秋を感じるようになりましたな。ウィンブレ使わなきゃ
ここのところスルー続きだったパークラン
今日は久しぶりに行ってみるかと
いつものようにアップで周回を4km
なんかもうこの時点で疲労が。。走ってないとダメね
タクミセンの恩恵を受けるペースでは走れないことは分かっているけど気持ちだけ
やっぱり結果はボロボロ(公式タイムは23:59だったけど)
もうAV4:30カットなんて遠い昔の話だな・・・
そしてダウンジョグで帰宅。とりあえずの軽11kmなので今日はこれでおしまい
やる気があるうちに済ませておきたいことがもうひとつ
雨ばかりで無印アドの距離が進んでしまったのでオイル交換
今回、メーカー跨いでブレンド
オイルが値上げする前に数本買っておいて良かった。
純正オイルと言えば、ノーマルエンジンだと2STならヤマハ、4STならホンダって勝手に決めてた
・・・けど価格高騰につき、安かったヤマハを買い溜めしたのだった
目指せ10万キロ!はさすがに無理かな
午後は実家にお届けもの&庭整備へ
アドは乗りたくないので久しぶりにマジェSのカバーをめくると・・・
なんじゃこりゃ~!!シートはカビだらけだった・・・
1ヶ月乗らないとこんなになっちゃうのね
庭木のいらんものをバチバチ落として続きはまた次回ってことで
もう腕と指が疲れた
いや~、5日間禁酒するとビールは倍うまい!
ヘトヘトだけど、とりあえず計画してた予定は消化できたので良かった













