午後からのお天気は不安定らしい
今週は無印アドの出番もなかったから使うかー
今日は見えると思ったのに、意図的に隠してるような雲のまとわり方
ってことで本日ものんびりジョグからスタート
のハズが急にペースアップの状況に
そんなぁ、いきなり4:30カットだなんて。。。
今年はこのムラのあるペースがちょいちょい入りそう
おじさんの身体は対応できるのか？？
リセットすべき午後はいつものペースで少し
本当は夜に周回走入れようと思ったけど、午前のダッシュで調子狂っちゃった
帰りは遅くなると雨降りそうだしー
これで今日はおしまい