んー、今日もスッキリしないお空
ダメだな、無印アドですがな
ボケボケだし
さすがにもう一枚着こまないと朝は寒くなった
ってことで、今日はウォーキングから
ほぼ歩くだけだと物足りなくて、最後は100mダッシュ×2
バタバタと一日が過ぎて、もう退勤時間
今日は実家に寄り道しなくても大丈夫そう、ってことで夜Runしましょ
結局雨は降らず、お月まで見える状態
閑散とした運動公園
ウォーキングしてる人、犬の散歩の人、いつも同じ人だね～
ってことで〆の周回10km
ノンアルでもこの種は糖分があるからダメだな～
ま、焦るとロクなことがないので無理せずいきましょう