ったく、やっぱり今日も暑いしー
貴重なお休みも、もはや実家に行くだけで特別感が全くなくなってしまったなー
ジワジワとフリーな時間が削られていく
そしてモヤモヤ富士山も続く
お？いつものつくね串に「梅しそ」なんて増えてんじゃん
まぁ自分は普通のやつでいいかな、って味
しかーし暑い
親の足となるもこんな気温
しばらく車内を冷やしてからじゃないと親を乗せられない
用事を済ませ、夕方には軽く庭の除草
朝の時点では夜に一雨あるよー、なんて予報だったから早めに帰宅しようと思ってたけど降る降る詐欺だった
最近多いよねぇ
すっかり夜になっちゃったけど、いい加減暑いのを言い訳にランオフ続けてるのもヤバいので少し気持ちを切り替えていかねばと、この気温ならまだマシか？
昨日はSLだったから今日はジャパン８
運動公園は野球場の照明が点灯していたので明るかった
サボってきた代償はタイムに随所に表れる
ちょっと頑張ったつもりでも普段のジョグペースに毛が生えた程度
ホント、継続って大切
あと１ヶ月で戻せるのかなぁ。。。（体重も汗）
１週間の練習メニューを考え、強弱つけて走らんとエラいこっちゃ