スッキリしないお空
なので無印アドで行こう
午前のスロージョグはお休みして午後に少しだけ
時間的に2kmしか走れんのだよ・・・
そんなんじゃ満足できない今日は、久しぶりに周回して帰ろう
相変わらずガスガスのお空だけど雨予報はない
ってことで10km
いつもならダラダラと5分後半でいくところだけど、ここところ満足に走れていなかったし、朝のジョグも本日はできなかったので、少しだけAV上げて走ってみるかと
5:30を切る内容で
まぁ、一日仕事した後じゃこんなもんだろ
いつもお世話になってる更衣室、ボロさに磨きがかかり、ついに４台ある洗面台の３つが使用不可になった
直してくれよー
ってことで結局休肝日をつくれない平日なのだ