元の生活に戻す努力

今週はアドGを使うチャンスは今日しかない！

ってことで

最近、富士山に逃げられっぱなし

いつもの朝は軽いジョグからスタート

そして午後もほんのちょっとだけ

白サギがゆっくりと獲物探しながら歩いてる

実家へ顔を出して長居せず帰宅

本日の３本目いってみよう

ライト照らして走るのは久しぶりな気がする～

なんとか10km

３本刻んで計15km

まぁ、まだ咳も残っているので無理せずに

とりあえずこれくらいは走れる位に回復しましたとさ