少し前のこと。。。
８月10日だったっけかなー
お盆前の貴重な平日休み。
午前中は海へ行ってゴロゴロしてた。
そして夕方はいつものようにランニング。
どっぷり汗をかいた一日だった。
就寝前にトイレへ行ったら、出てきた尿の色に驚き
赤茶色というか茶色というか、、、就寝前ということもあって眼鏡をしてなかったのでボンヤリしか見えなかったけど、良く観察もせずに流してしまった。
いわゆる「血尿」ってやつだ。こんなこと初めて。
正直、血尿ってヤバいサインなのは良く知ってる。
一度でも出たら、必ず医師の診察を受けること。それだ。
12日は足取り重く朝から総合病院の泌尿器科へ。。
採血・採尿・超音波のエコー。
結果はやはり尿に少量だが血液が混じってる・・・
癌細胞の有無は詳しい検査を進めないと、ということで10日後に再び通院。
結果は肝機能や他に腫瘍などは見られないとのことで一安心。
だが、血尿は確認できたので３ヶ月後に再検査。
そこで再び、ってなった時はカテーテル挿入の造形検査と恐怖のラスボス、カメラを入れる。
チ○コの先からカメラを入れるとか、、、それ考えただけで病気になりそう
なもんで、気持ち的には最悪のお盆休みとなった。
とりあえず、いまのところ最悪の事態は回避できたので気持ちをリセットすべく
またMTBとか
こんな時は海でまったりに限る！
調べると、マラソンと血尿って意外に深い関係。
夏場におこることが多いのは脱水症状のひとつ。。
あの１回ポッキリの凄い色の尿はそれだったのかなと。。。
「ヘモグロビン尿症」といわれるもの。ググると山のように出てくるのには驚きました。今回の条件に完全一致。
なのでそれ以降、気温の高いマラソンは水分必須でペース落としてます。。
面倒でもゼリーやペットボトル片手に走ってます。
無理しちゃいかんですね。夏場は特に。