土曜に続き、スカーッと晴れた日曜日
気温も余裕の30℃超えとか。梅雨はどこにいっちまったんだ？
って最早の梅雨明けかよ
前日の結婚式の二日酔いもなんのその。
最高気温に達する前に走っておかないとチャンス逃しそう
そんなことで10時にスタート
アミノバイタル１個じゃもたないだろうなぁと思いつつ・・・
海岸沿いを流し今回は休憩
もう、靴下まで脱いでまったりしちゃうもんね～
靴下焼けがダサい
長居すると帰れなくなっちゃいそうだから日向ぼっこもほどほどに再スタート
鬼のような流れる汗。
もう飲み物を欲して、オサイフケータイが使える自販機発見。
一本買ってしまったー
３０℃超えではドリンクなしで無理！
なんとかギリギリの状態で帰宅した１１km
今週はほとんど走れていない１週間で終わってしまった。。