日曜夕方に軽く走ってみたものの、3kmちょいで膝の違和感が増して中止。
翌朝は思っていたほど痛みはなく意外に動けた。
ってことで購入したのはずいぶん前だが、こんな時の為にとストックしておいたサポーター
ザムストを使ってみよう。
本当はマジックテープで締め上げるヤツのほうが良いけど値段に負けて安いほう
まとまった距離を走ると痛みが出る感じなので、しばらくは無理せず短い距離を刻んでいこうと決めた月曜。
八木田さんにこれまでの経緯を説明。笑
足元にたくさん草があるのに必死でフェンス間から出てる雑草をつまんでた
この愛くるしい八木田さんだけど、先週から数回オーナーと会うことができてまた一歩、愛を深めることができた。
とにかく無理しないで、でも走る感覚だけは忘れないようにと5kmで終了。
こんな短い距離でも完走賞が出た←アホ
痛みが抜けるまではこんな感じでしばらく刻んでいこうと思う。
って月曜から気持ちがホッコリして走ったのは、帰りがけにめでたい話をもらったから。
３年前に職場で一緒だった若い女子。その時コッソリ付き合ってた身近な男子。
「気にかけていただいていたのでご報告します。昨日、入籍しました」って。
あれま～！飲み会にも何度か誘ってあげたカップルだっただけに、おじさんにとっては久しぶりに嬉しくめでたい話。ここんとこ暗い話題しかなかったからねぇ。