木曜は雨かぁ・・・なんて思ってたら。。。
水曜は時間そこそこに仕事を切り上げて明るい時間に帰宅
１週間のRunサイクルの組み立てとして、半ばの水曜に走っておくと帳尻がつく計算。
コケてから履いてなかったボロシューズで今回は行ってみよう
帰宅前には富士山の腰あたりまで見えていた景色もちょっと経過したら雲の中。残念
日没まで少しあるので海沿いを行くぜぃ
平日なのにこっちの海まで来てしもた。暗くなるとスマホカメラが一気にボロくなる・・・
そして段差に気を付けるべく足元確認する時間が増えた。←ビビってる
そして折り返しは・・・親子丼弁当。この幟は魅力を感じないぜ？
親子丼なんて・・・水みたいなものだ。爆
もっと高カロリープリーズ
復路は八木田さ～ん！って呼びながら近づいてみるも、お留守だしー
コンビニでも行ってんのかいな？笑
走ってる最中はあまり感じなくても、信号からの走り始めの時に膝に痛みがでる。
そう、コケて青アザになってる箇所が。転倒後数日は走ってもなんでもなかったのに、今になって痛むとか？？
気にしないようにしてたけど、やっぱり打った場所が痛む。
なんて考えながら走ってたけど、気づけば平日に15kmとか。。調子に乗り過ぎた
歳とると怪我の治りも遅いし、疲労の抜けも悪い。
同年代と怪我した話をすると、数年前の古傷がまだ痛むとか、怪我以来、可動域が狭くなったとかそんな話ばっか・・・笑
ちょっと今回は悪化してしまった感じ～