ほらー。毎日が早すぎてもう晦日になっちまった。
29日は前日に緊急で処置した奥歯の抜髄で鎮痛剤のお世話になると思いきや。。
寝る前に飲んだ後は傷みも出ることなく翌日は過ごすことができた
鎮痛剤を服用してのマラソンは内臓に負担大なので避けるべき。過去にやらかして大反省だったので。
なので痛みで日中に服用することがあればランオフって決めてたけど、夜まで大丈夫だったよ～
なので軽く夜RUNへ。着地の衝撃で痛みが出るようならそれも止める条件で
予報ではお天気下り坂みたいだけど、まだお月様が良い感じ～
今年の日本カーオブザイヤーはヤリスだろうなと思ったけど・・・
レヴォーグに決まり、スバル乗りとしてはちょっと嬉しいぞ。
と、無理しないペースで流した。
今日は小さ目な缶で控えめに。笑
う～ん、帰宅したらズキズキ痛むように。。
さすがに神経抜いて昨日の今日で走ったらダメか
それまでずっと痛みがあり、食欲も落ちていたので体重計ったら減ってたー
故障に泣いた昔の１年間に比べればまだマシなほうかな。
では良いお年を