26日は年内ラストのパークラン
前日に歯痛で受診したのでパスしようかとも思ったけど、その後の予定もないから無理しちゃおう！
って直前まで悩んで急いで着替えて家を飛び出した
回を重ねるごとに参加人数も増えて２１名だとか、認知度が高まってくれたのが嬉しいっす。
本日もボランティアスタッフの方々、ありがとうございます
さて、年内ラストということで今回は完全に本気でいきたいと思います
なので大会でしか着用しないCW-Xを履いてみた。貧脚のオヤジの実力はいかに？
そして入念にアップも3kmほど流し、たったの5kmに賭ける
入りの1kmは4:19。おじさんには速すぎかも。
自分の感覚では入り4:40くらいがその後調子が良いのだ。
予想通りその後ダラダラとラップは落ちたけど無事に出し切った
きつい勾配のあるコースじゃこれが限界。
前回よりも1分以上PB更新。
若者には大きく離され、またもや一人旅だったけど、無事に今回も４位でフィニッシュ
年代は１位だけど今回自分しかいなかったんじゃね？
悩んだけど参加して良かった。
今年も残りわずか。走り納めにもう一度くらい走っておきたいなと。