金曜は8kmRUN（内1kmTT）
土曜はレースペースでパークラン
日曜は・・・テニス（汗）
この週末は肉体的に初老の限界を感じた。
で日曜のナイターテニスはお呼ばれコートなので遠いの
片道１時間だ。筋肉痛の足でやってきましたわさ。
まぁそんな状態でも打ち始めれば身体も動き始めてくれるワケで
乱打しまくりの2時間だった
久しぶりに7km以上コート内ドタバタ
で、ご褒美は・・・
かつやで味噌カツ定食リピート！
おいおい、これ食ったのって金曜だったハズ
チキンカツがうますぎて白飯との比率が辛かったので今回は豚汁をノーマルにして白飯大盛りに
強烈な満腹感。ご馳走様でした。