微妙に睡眠時間が少なかった１週間
このために余力は残しておきたかったけど、仕事上そううまくはいかない。
ってことでいろんなモン出し切って週末へ突入したい。なのでグルグル
さて今回は久しぶりに青いランシュー。11ヶ月ぶりに履いた
大会以外には履かないようにと大事に使って４～５年は経過したアディゼロMANA７。走距離は少ないので傷んでいない。
これでいってみよう！
距離を合わせるために周回コースを少し変更してグルグル。
ジョグで7km流し、最後は1000mプチTTで〆た。
って今までTTなんてやったことないんですけどー
いや～、久しぶりに更新したみたい
おっさん頑張って走ってもやっとこ３分台かぁ。。衰える脚力と今後どう向き合っていくか・・・
今までで一番更衣室ロッカーが埋まっていてビビった
そんな今回のご褒美はかつやの限定メニュー。味噌カツ定食豚汁大盛り
チキンカツってとこが嬉しい。う～む、こりゃうまい！また盛大にカロリーやらかしました・・・
でもリピ確定だな～