またまた周回走～

おじさん、今週も頑張りました。

やっぱり畑仕事で大量の汗をかいただけでは身体は疲れてても気持ちはスッキリせん！

ってなことで先週に続き、金曜は仕事帰りに運動公園へ

夜なのにこんな明るい道を走れる幸せってものを感じてしまった。ロッカー無料だし。

今回はノースリとランシューを持参。

軽くグルグル行きま～す

今回は入りからちょいとペース上げのビルドアップ

で、せっかくの消費カロリーを台無しにするいつものパターン

倍の距離を走らないとチャラにならない危険な食べ物。

でもうめー