エンジンのかからない耕運機のリコイルをアホみたいに引きまくった結果、腕や胸筋がぶっ壊れ動かない耕運機は業者に修理で引き取られ、体はボロボロになり・・・
おまけに連日猛暑の中での畑仕事。正直心身ともに限界だった。
なので今週は強制的にランオフ状態だった。
でも２日後は腕の痛みは残るがだいぶ動けるようになったぜ～。
そんな金曜。土曜は一日雨かぁ、、の予報にひらめいた
いつもの自宅周辺のRUNも飽きていたので、ちょっと刺激を入れたくなり。
思いつきで実行、仕事帰りに一汗かいてみる？
夜のスポーツ公園を走ってみようのコーナー。笑
仕事の帰り道、寄り道したいけどバイクだと荷物がどうしてもかさばり走る状態になれない。
施設を使わせてもらうのはどうか？と前にも走ってみた柳島スポーツ公園を考えた。
ロッカー無料完備。これだ！100円リターンロッカー
荷物を放り込んでいざ！
トラックを走るのではなくきれいに区分けされた外周
前回と同じようにグ～ルグル
無理せず呼吸を乱さないように８周だっけかな。今回は様子見で距離も少なく。
でもこんだけ暑ければ汗はボタボタ
更衣室やシャワー（有料）もあるので問題なしだ。
周回走は好きではないが照明あるし案外楽しく走ることができた。
そんなスッキリした気持ちの後はガッツリ高カロリー
久々のからやま。もちろん大盛りで
倍の距離を走らないとカロリーが合わない（笑）
こんな重いものを夜に食べてしまったものだから土曜早朝は全く空腹感がなく朝蕎麦はなし！
でも仕事帰りの夜RUNはちょっとハマるかも～