いろいろ動き出して急激に忙しくなった今週。
疲れ果てると「ナニクソ！」って気持ちも膨らみ、汗かきたくなることもある～
火曜に5km弱のRUNしたけど、連チャンで水曜日も気持ちの変わらないうちに
サクッと海沿いを。気温24℃だと身体には優しいっすね。
会議もほとんどなく明るい時間に帰宅できるのが唯一の救いだ
で、いたいた、八木田さん。会いたかったぜ～
スマホをポーチから取り出すところも餌の期待をしていて手元をすんごい見るんだけど、食べ物じゃないと分かった途端知らんぷりする～笑
翌日に疲れを残さない程度の軽い5.3km。
で木曜は悪友からの突然の誘いに、、呑みすぎた。。気持ち悪りぃ
心身リセットするように金曜はお疲れRUN
毎度、ガチャガチャの色合い。滝汗
週末は人が多そうなので避けるようにクソ田舎道を行く！
口の中に虫が飛び込んできて「ペッ！」ってやった。笑
気温は２８℃。オジサンが走るのは厳しい気温。なるべく水場の近くを走るルートで
最後は持参したゼリーもなくなり公園で水をかぶる・・・
もうね、汗でズブ濡れだ。
ペースも上がらずのんびりな１３ｋｍ
八木田さんはいたけど、飼い主さんらしき人もいたので今回は撮影せずにスルー
とりあえず、一週間を〆た感じで出し切れたので良かった～
で、完全に自分も「コロナ太り」の一人になってしまい、現在の体重は過去最高
何をするにも体が重く、出っ張った腹を見るとこのままじゃいかん！
ようやく体重計にもちゃんと乗って自覚するようになった。
もうね、原因はわかってます～。好きなものを好きなだけ食べられる昼飯だわ。
仕事で気合入れなきゃいけない時にハンガーノック気味になるのを恐れ、多めに摂取してるのが要因。
元の生活スタイルに近づけるべく、ちょいと真面目に体重落としていきます～