真面目に自宅から一歩も出ずに在宅勤務してるとやっぱり精神的に辛い。
昨日は走る予定はなかったけど、なんか身体バキバキだ。。肩もケツも腰も
こういう疲労感が一番苦しい。
ってことで日没直前にいきなりショートで走ろう
薄暗い中に人通りを避けた裏道コース。この雰囲気だとお墓の前を通るのもちょっと不気味に感じた。
モヤ～ッとしたお月様だけど、満月に近い。週末は雨か・・・
そんなことで４ｋｍショートだけに半分はキロ４分に入れて終了
ちょっとは身体ほぐれたかな～
今日はチャリ通と思っていたけど、なんか気乗りしないのでやめた。
こういう時は無理しないほうがよろしいのが正解。