さてさて、本日は今年１発目のマラソン大会♪
そんな最終調整の土曜
まだ外は真っ暗な早朝、気温は高いですねぇ
いつもの店より遠く、往復のガソリン代より安いお蕎麦を求め～
安定の納豆セット
明日の大会もこんな天気だったらいいのになー、なんて思いながら脚慣らしへ
青いおじさんが通りますよっと。翌日履くMANA7で
マラソン大会の前日に「走る」「走らない」って分かれるところだと思いますが、自分は負荷かけずに走る派です。
歳とると痛みがないかチェックするのが半分、あと軽く走っておくと股関節周りの動きが柔らかくなるんです。
いつものbekojiより片足で20gは重いMANA7なのに、体感ではずっとこっちが軽く感じるわ～
もう１足買っておけばよかった
大会前日なのでなるべく停まりたくないので信号のない線路沿いへ
そして八木田さんに挨拶。「明日頑張ってくるね～」って。
呼ぶと振り向いてくれるんだなこれが
ってことで軽く7km途中数百ｍは３分台でダッシュ
せめて走ってる時だけでも降ってなければ良いけど・・・
無理だなや、、、これは