なんだか絶不調な土日だったなぁ。
満足な睡眠もとることができず結局２時間×３回みたいな、まとまって深い睡眠が得られず結局日中はグダグダで終わり
何週間かおきにダメな週末がやってくる。。
こんなに辛いなら眠剤の回数を増やすべきなのか・・・
加えて土曜は朝から足首に痛みがあり、ランオフ
階段の昇り降りも辛い。
そんな状態が日曜も続き、大会前なのにテンション下がったー
全く何もせず週末が終わるのもモヤモヤが残るので、せめて走るのがダメなら近所の散歩だけでもと、日曜も日が暮れてからトボトボ歩きだしてみる。。
しばらく歩いて、試しに走ったら足首いてぇだろうなぁと少し走ってみるが
あれ？痛くない
でもね、そもそも走ることを想定した服装で出なかったので、上はタートルネックにフリース
下はダボダボのシャカパン。笑
こんな服装だけど、痛くないなら思い切りペース落として走ってしまえぇ～
ってことで真っ暗な自転車道をスロージョグ
んなことで無理しても良いことないのでマツダ３で折り返し。笑
帰りは暗い中の八木田さんにコッソリ挨拶
着陸してマッタリしてる中、話しかけてすみませんねー
足首に痛みがあっても走ってる間は大丈夫で今回は意外にいけたぞよ
安堵から近くのコンビニでアルコール買って飲みながら帰宅
プッ
結局、ご近所散歩のつもりが１１km走ってしまった
足首の痛みだけど、階段昇降の上下運動に痛みが出るが、スローペースのマラソンの前後運動には痛みが出ないことがわかった。
でもね、大会当日26日の予報はこんな・・・
今まで数年間、雨のマラソン大会は奇跡的に回避できていたが、雨すっ飛ばして雪とか
テンション上がらねー・・・