さ～て、今年もあっちゅーまに12月へ突入です
毎年ここからが早いんだな・・・
で、朝からガッツリ快晴の11月最終の土曜日。
ひょっこり頭を覗かせた富士山は真っ白けだ
とりあえず早朝のお約束はコチラもガッツリ温かい蕎麦で胃袋満タン
さて、今年最後の大会「湘南国際マラソン」10km
前日の調整では周回走を行うことにした。
久々にやってまいりました柳島スポーツ公園
この周回コース１周833m（半端）をグルグルしちゃいま～す
あくまで足慣らしなのでスロージョグで距離もちょっとだけ
カキンと冷えた気温の中、リラックスして流せました～
とりあえずこれで準備はOK。11月の距離はちょうど100kmになった
大会参加もたったの10kmだけど、前半に突っ込みすぎないようにペース守りながら先週の丹沢と同タイムくらいでフィニッシュできたらいいかな～と。
おじさん楽しんできまっす！