な～んか気持ち的に昨日はOFFな感じ。
お天気も微妙だし、２輪は諦めたとして結局ダラダラと過ごして終わってしまった。
唯一、ようやく過ごしやすい気温に落ち着いたのが救いか。
いつも、こういう日って日没してからやる気が出るんだよな。
とりあえず暗い道走るから明るく目立つチャラい恰好で
いつもの高級レストラングルリコースで。同じことを考えてる人が多いのか、国道は結構な数のランナーとスライド。
ここで立ち止まったら友人から着信。「飯行くどー」
いつも突然なんだよな～
そんなことで軽く8.5kmRUN
シャワーを浴びてすぐにガッツリ
消費カロリー台無しセット。笑
梅酒デキャンタ。糖分が高いので最近は避けてたけど、久しぶりに呑むとやっぱうめぇ