バタバタした一週間が終わった。
週末だから！と思いながら金曜は最後の力を振り絞り、草刈り機で畑の除草。
地味に腰にくる・・・
湘南国際リレーマラソン後はたいした疲労もないまま過ぎ去ったように思えたが。。
週末の天気を考えると走る時間は限られてしまいそうなので、仕事でメチャクチャ疲れてるけど、ここは思い切って夜RUNといこう！
速攻でプシュッとやりたい気持ちを抑えつつ。。。
久しぶりにSCOTT T2を履いてみた
久しぶりに厚底を履くとやっぱり着地で踵を擦る。遅いペースだと尚更に・・・
実は昨日は朝から歩くと足首にピキッとした痛みがあり、走り出してすぐにも痛みが出てやめようかと迷っちゃったくらい。。
とにかく様子見でスロージョグ。
先日TVで芸能人が食べてたお店をスライドし、箱根駅伝コースの一部をグルリと。
国道とはいえ、一部は街灯も少なくおじさんには危ないかと思い、ピカピカ装着。笑
2kmを過ぎると足首の痛みも治まった。
同じ痛みでも、走って悪化するものと治まるものがあるのでこればっかりはわからんなぁ・・・
とりあえずチョースローペースな回復走になってしまったが無事10km。
我慢した甲斐があり、アルコールもうまい
次の大会は少し間隔が空いて１１月下旬。
気候が良い季節に突入なので、それまではマラソン以外の趣味にも目を向けてあげられたらなー