比較的過ごしやすかった昨日の日中。
この気温なら少しだけやる気が入る。
「今日は走りたいので早く帰りま～す」
富士ヒルTシャツでGO
にしても、気持ち的にはペース上げて走ってるつもりだった。
全然ダメだったー
レースペースには程遠い。ここのところ走り始めに膝が痛むし一向に減らない体重のままここまできてしまった。
なんかいつもの大会前の練習と様子が違う。「暑かった」という言葉に甘えすぎていたのかも。
こんな時はウォーターローディング←違う
ちょいと高級な30度「いいちこ」で
ってヤケ酒になっちゃってるし。
来週末までは走る本数をちょいと増やさなければ。