毎年８月はちょっとだけ身体的余裕があるので、マラソンの距離が伸びるのだが、今年は全く・・・走れてない^^;
といっても週１→週２になる程度だが。汗
昨日は帰宅後すぐに走る体制へ。
のんびりしてるとすぐに泡のジュースをプシュッとやってしまうので。笑
１ヶ月以上前の話だが、次男が「手足口病」に罹患。
それはそれは赤いものが全身ボッコボコにできてビックリしたさぁ。
その名の通り、口の中にもボッコボコ。固形物なんかまったく喉を通らず、なんとかゼリーを少量飲み込める程度だった。
冷蔵庫の中にそんなゼリーの残りがいくつかあったのでそれを自分がRUNで活用。笑
これは飲んだことがないけどどうなんだろ～？
そんなことで夕暮れに10km。
昨晩は全く涼しくなかった。
ペースを上げたくても全く上がらない。
やっぱり暑い時期のRUNは苦手だ。