いきなりの連日30℃超えが続くと、タレて一気に加速が悪くなる～
アベレージの高い海沿いの道をトラックでスリップにつくことで強風の中でもなんとか流れに乗れるようにとコイツに乗る時はいろいろ考えなきゃあかん。。
平日だけど、週末は食べてばかりで運動しなかったので夕方RUN。
前回の痛いビーチクもほんのりカサブタになったので大丈夫かなと。笑
一応肌触りの良い湘南国際Tシャツ。強度少し高めで走ることに。
刺激を入れようと久しぶりの激坂コース。なので距離は短め。
STRAVAに加え、今回は初めて時計のワークアウトデータをPCにアップしてみた。
EPSON View
STRAVAより優れてる点は、地図上にキロ表示のポイントがつくところ。
どこの地点で○kmって出るので、今後のコース作りに使えそう。
でもそこまでしてPCでデータ管理なんてしないのでもう使わないかなぁ。