大会前日の土曜は、アップがてら5km走り腰の状態を確認。
とりあえず無理しなきゃ大丈夫そうかな～、なんて。
あつぎマラソン10kmに出てきました。
今まで仲間の応援や、昨年はボラスタッフとして参加しましたが、ここを走るのは初めてだったりします。
前日までの雨でちょいとウェット。おまけにメチャクチャ寒い！
路面が乾いていたらアドで行こうかと思ってたけど、濡れていたのでアプリオ君で出動。
腰に不安があったので、鎮痛剤を飲んで、湿布貼りました。
今回、仲間と５人でエントリー。一人は体の故障でDNSでした。
この大会の良いところはハーフ・10kmともスタートが同じってことですね。
なので距離が違っても仲間で分岐するまで一緒に走れるってこと。
号砲が鳴り、スタート。
さすが、制限時間が厳しめで「脚自慢の大会」と言われるだけあって、スタート直後からみんな良いペースで走り始めます。
この感覚は今まで出た大会にはない感じ。いつも間を縫うように追い越さなければいけないのに、最初からガチモード。これは嬉しいですね。
とは言っても、自分はペース上げたら腰が壊れるので無理せず1km5:10ほどで4kmまで。
そこで腰に異変が・・・痛い。。
もうね、走れば走るほど痛みが強くなり、あとは何も記憶がないくらい。。
DNFも考えたけど、できるだけペースを落とせばギリでも制限時間内にゴールできるのではないかと。。
タイムどころではなくここで制限時間内完走、と決めて耐えながら走りました。前半に抜かした人全員に抜かれたなー。
そんな感じでなんとかゴール。
なんとも達成感もない後味の悪い大会となってしまった。
足を引きづりながらハーフの仲間の帰りを待ち、全員集合。
10kmのコースだと高低差も少ないので、記録を狙う大会としては悪くないと思います。
調子の良い時に走りたかったなぁ。
全員揃ったところで恒例の豚汁でも。なんて思ったらまさかの売り切れ。
こんなことがあるのかー！！
歩くのもやっとな状態だったので、いつもみんなで立ち寄ってたナンのお店も今回はなしで。。
でも帰り道でやけにお腹が空いてしまったので皮食べました（笑）
そんなことで、今日の仕事は階段の上り下りも一段ずつ片足で歩く始末。
またおじいちゃんのような状態に。
８月に同じところの痛みで整形外科に行ったけど、なんだかいまいちな感じだったので、今回は初めて「接骨院」に潜入。
ご意見番のジルさん情報をいただき、職場近くのところへ。
今まで、整形を始め、整体や鍼に行ったけど、接骨院って何してくれるところなのかサッパリわからん。。
とりあえず、ドキドキしながら言われるがままマッサージと電気食らってきました。痛みはほとんど変化ないけど、ちょっとは歩けるようになったかな？
ま、しばらく安静と電気を浴びる生活が続きそうです。
肉体的には追い込まなかった大会なので、今日は筋肉痛もなく腰以外は元気でした～。