毎回この記事を書くと次は頑張るどー！って気持ちになるのですが、終わってみれはショボーンな感じで。。
いつも月始めの半月はモチベーションを上げて良いペースでスタートしますが、すぐに終了。
続きませんねぇ。
それに加えて６月は風邪を引いてダウン。ちょっとお勉強もしなくちゃいけなかったりして、なかなかお遊びのことだけでは回らない月でした。って言い訳だな・・・
チャリなんかシューを交換してから一度も乗ってないや。。
自転車：１１．７キロ
RUN： １２．８キロ
自転車のほうが距離が少ないってどういうことじゃ～（涙）
８月にある健康診断までに目標体重に近づけなくちゃ(^^♪