11月の結果～♪

気づけばもう１２月・・・

１１月は仕事に追われる毎日、そして休日はフェンス造りをスタートしてしまったので、なかなか時間がとれませんでしたねぇ。。

もちろん走る時間も確保できず、11月はトータルでショボい結果となってしまいました。。。

・・・反省。

自転車：１６３キロ

RUN：　 ４．４キロ

RUNなんて、正直、走ってないのと同じですな・・・

でも体重は今のところ維持してます。

１２月はサイクリングの予定もないので距離はガッツリ減りそうです（汗）