月曜日から体調の悪化でなんとか今週を乗り切りましたが、依然として調子は戻らないです。。
まいったなぁ、こんなに長引くとは思いませんでした。とにかく頭が痛くて。。
売薬で凌いでましたが、胃がやられてしまったらしくひどい腹痛も。。。
せっかくの土曜日、天気も良いので動きたかったのですがこれでは無理。
自宅敷地内から一歩も出ずに終了・・・
でもどうしてもやりたかったことが。
先週、子供と海岸線を自転車で流しましたが、そのときにかなりの砂を巻き込んで走ったので各部がジャリジャリ。気になっていたんです。
ってことでリアホイールを外してカセットを洗っちゃいました。
というか、パークリ半分使って流したんですけどね。

そしてチェーンも。

本当は外してザブザブしたいのですがFディレから外れないので。。
そしてたっぷり注油。
キレイになりましたよ。相当な砂が入ってました。クランクの掃除も合わせてやったのでシフトの入りが良くなりましたね。
でも、バイク用のチェーングリスだと硬いし、安売りしてるスピンドルは軟らかくて良いのだけど飛び散りがすんごいんだわ。
なんか良いのないかなぁ・・・
とりあえず、弱った体でできるのはこのくらいでした。カナシー(ToT)/~~~